最佳徐若瑄产后首开工天了噜铅笔腿惊呆粉丝陈明真金州信乐团唐雅明何勇z

徐若瑄产后首开工，天了噜，铅笔腿惊呆粉丝！

算算从怀孕到产子，已经有一年零三个月没见到徐若瑄了。昨天她在ins上晒工作照，宣布正式复工。

她还分享了一张从保姆车走下来的照片，我去，腿又细又长，身材完全没走形！

额，之前还听说她在怀孕期间卧床了142天，128天没洗澡，产后胖了足足36斤。

这一下子瘦了回去，用了啥方法啊？

据她在ins上说，她产后执行了一种地狱式减肥计划。每天固定最少跑45分钟，跑完做半小時的拉筋伸展，加上一星期3次的肌力训练。

3.对常常使用磨擦力丈量系统的用户其实这还好吧，橘子君也可以啊，算不上地狱减肥法吧？

不过...橘子君区瑞强终于明白人家能迅速瘦下来的原因——“V式魔鬼小鸟胃减肥法”。

减重期间坚决不吃零食、蛋糕、甜点、面粉、饮料、油炸物、面包天炫男孩、面粉、面、没有加糖饮料、没有油炸物、没有冰激凌等等，只吃足量蛋白粉，吃到饱的蔬菜和全谷物。

就算表妹在她面前吃巧克力冰淇淋、意大利面等美食，她依旧无动于衷地表示“无论多危险的味道飘过来，我一口都不会吃的！”。

最后一句橘子君看到减肥菜单后已晕，减肥的女孩你们加油！

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但凡有她一半功力，也不至于被全嘲... 明星的活动造型真是越来越张敬轩卷了。搁三五年前，活动结束后最多就(打磨掉镀层划分个“美若天仙”和“差强人意”榜单。但现在情况明显复杂了很多，大牌礼服是基础。穿得好不一定被夸，只能说平平无奇、不足以称之为“丑”；穿不好一定被嘲笑，什么“老天赏土吃”、“土掉的渣比沙尘暴还严重”的吐槽就哐哐往脸上砸。大牌还不够，但凡不是品 4小时前

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